“Apa itu stunting?” sebuah pertanyaan
yang sering di dengar mungkin tidak banyak masyarakat yang tahu, padahal
stunting merupakan salah satu penyakit kronis yang merupakan ancaman utama
terhadap kualitas manusia yang dapat mempengaruhi tingkat daya saing bangsa
Indonesia di kancah internasional.
Stunting adalah masalah kurang gizi tahap kronis yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam waktu yang cukup lama, sehingga adanya gangguan terhadap tumbuh kembang anak yang menyebabkan anak memiliki ukuran tubuh pendek dari rata-rata anak lain yang sama usianya.
Stunting sering dikatakan sebagai kondisi
keturunan (genetik), sehingga penyebab dan pencegahan sering diabaikan. Padahal
genetik sebagai penyebab stunting merupakan faktor yang
memiliki peran paling kecil. Pengaruh paling besar terletak pada perilaku,
lingkungan dan pelayanan kesehatan.
Tips Mencegah Stunting
Penyakit stunting dapat dicegah dengan menerapkan 3 Tips Pencegahan stunting, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Pola Makan
Asupan gizi yang cukup dan seimbang, merupakan
salah satu faktor penting untuk mencegah terjadinya stunting pada anak.
Sehingga makanan yang mengandung gizi seimbang perlu diperkenalkan dan dibiasakan
dalam kehidupan sehari-hari sejak dini.
2. Pola Asuh
Pola asuh terutama dalam mengetahui dan
pemenuhan terhadap gizi bayi, merupakan hal yang penting untuk diketahui oleh
orang tua. Bersiaplah untuk bisa memberikan ASI hingga usia 6 bulan, dan
membawa bayi ke posyandu untuk melakukan pemantauan tumbuh kembangnya.
3. Sanitasi dan akses air bersih
Kurangnya akses sanitasi dan air bersih
merupakan pemicu dari terpaparnya seorang anak dari penyakit infeksi. Untuk
itu, biasakan anak untuk cuci tangan pakai sabun dan air mengalir, serta tidak
buang air besar sembarangan sejak dini.
Dengan menerapkan 3 tips pencegahan stunting di atas, diharapkan mampu menurunkan angka stunting di Indonesia . Selain itu, diharapkan juga masyarakat lebih memahami dan menerapkan sikap preventif untuk membangun generasi penerus yang bebas dari ancaman stunting
0 Komentar